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Le jeudi 1er décembre, Mme Ece Köprülü Cumurcu, nutritionniste et diététicienne, diplômée du lycée Saint Benoît en 2008, a animé une conférence pour nos élèves sur l’alimentation saine et équilibrée et sur l’importance de l’alimentation durant l’adolescence.
les groupes alimentaires la micro-nutrition et la macro-nutrition l’importance de l’eau et du petit-déjeuner le besoin d’énergie et de protéine la lecture des étiquettes alimentaires la consommation excessive des produits trop sucrés, salés et gras.L’un des sujets les plus attirants de la conférence fut le programme d’alimentation avant la période d’examen. Les aliments qui boostent la mémoire et les besoins quotidiens en protéine ont particulièrement intéressés nos élèves.
La présentation a été suivie d’une séance de questions-réponses entre les élèves et Mme Ece Köprülü Cumurcu.
Nous souhaitons à tous une vie saine et équilibrée !
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