Bir çok farklı yarışmaya katılmış, parlak bir kariyere sahip, Millî Triatlet İpek ONARAN ile dinamik ve heyecanlı bir çevrimiçi söyleşi.
O bir Ironman... Bu, bir triatletin hiç mola vermeden tamamladığı bir yarış. 3,8 km yüzme, 180 km bisiklet ve 42 km yürüyüş. (Bir maraton),
Bizleri, motivasyon, zindelik ve yaşam disiplini konusunda zenginleştiren bir buluşma!
İpek Onaran Kimdir?
1985 İzmir doğumlu olan İpek Onaran, 6 yaşında yüzmeye başladı. 11 yaşında triatlon sporuna geçiş yaptı ve 2002 yılında milli takıma girerek profesyonel spor hayatına başladı. 2002-2006 yılları arasında bir çok, yurtiçi ve yurtdışı yarışa katıldı. 2004 yılında “Genç Kadınlar Balkan Gümüş Madalyası” ve 2006 yılında “Büyük Kadınlar Balkan 3.lüğü” derecelerini elde etti.
2014 yılından itibaren kariyerine Ironman Triatleti olarak devam eden İpek Onaran, aynı zamanda, matematik öğretmenliği de yapmaktadır.
2015, 2016 ve 2017 yıllarında Ironman 70.3 Dünya Şampiyonası’nda yarışmalarına katılan İpek Onaran, kendi kategorisinde 14. olarak şimdiye kadar elde edilmiş en iyi dereceye sahip oldu. Aynı zamanda, 2018 Dünya Şampiyonası’na da katılmaya hak kazandı.
İpek Onaran, 28 Nisan 2018’de Kuzey Amerika Şampiyonası’nı, 9 saat 34 dakika 42 saniyede tamamladı ve kendi kategorisinde 2.oldu. Bu, Türk sporcular arasında bugüne kadar elde edilen en iyi derecedir. Bu başarının ardından, 14 Ekim 2018’de Hawaii’de düzenlenen en büyük Ironman yarışmasına; Ironman Dünya Şampiyonası’na katıldı.
Bu Buluşmayı Neden Düzenledik? Spor, Zindelik ve Yaşam Disiplini
Öğrencilerimize yaşam boyu yapabilecekleri spor branşlarını tanıtmak ve bilgilendirmek amacıyla, ülkemizi yurtdışında başarıyla temsil etmiş milli Triatlet İpek Onaran’ı konuk ettik. 45 dakikalık sunumda, İpek Onaran öğrencilerimize Triatlon sporu hakkında bilgiler verdi. Kendi tecrübelerini aktardı ve hayatımızda bir spor dalını devamlı bir biçimde sürdürmenin öneminin altını çizdi. Ona göre, başarıya uzanan yol, bir hedef belirlemek ve özveriyle, o hedefi gerçekleştirmek için çaba sarfetmekten geçmektedir.
Bunun, sadece sporda değil hayatın her alanında geçerli olan, gerçek bir yaşam disiplini olduğunu da sözlerine ekledi. İpek Onaran’a, yarışma öncesi, mental olarak nasıl hazırlandığı ile ilgili bir soru soruldu. Bu soruya, fiziksel hazırlığın yanında mental hazırlığın da, aynı derecede önemli olduğunu belirterek yanıt verdi ve öğrencilerimizle, mental hazırlığını gerçekleştirmek için kendi uyguladığı yöntemleri paylaştı. Mental hazırlık için beslenmenin de öneminin altını çizdi ve yaptığı antrenmanları günlük yaşamına nasıl adapte ettiğini, motivasyonunu nasıl sağladığını ve kendisini nasıl disipline etmeyi başardığını açıkladı.
İpek Onaran’a, bizlere zaman ayırdığı ve öğrencilerimiz ve öğretmenlerimiz tarafından sorulara cevap verdiği için teşekkür edeiyoruz.
Galeri
