Lors de l’année scolaire 2021-2022, le Lycée Saint Benoît continue à mettre en place de nombreuses activités pédagogiques dans divers domaines. L’une de ces activités est réalisée par notre département de sport : les cours d’auto-défense.
Dans l’objectif de développer la conscience du corps chez les élèves, nous avons construit un projet en collaboration avec Hope Alkazar. Nous avons mis en place un atelier et nous avons réuni Asena Melike Ağansoy, qui est la première femme en Turquie à accéder au degré de ceinture noire en jiu jitsu brésilien, et nos élèves. Asena Melike Ağansoy réalise de multiples travaux visant à modifier la perception envers les arts martiaux, à promouvoir l’égalité des sexes et à sensibiliser les gens envers ces sujets.
Qu’est-ce que l’auto-défense ?
Avec chaque technique que nous adaptons afin de prendre conscience de notre corps, nous faisons un pas pour éviter de penser que notre corps ne nous appartient pas. Chaque mouvement nous permet de nous rappeler que nous sommes capables de contrôler totalement notre espace personnel, d’établir notre sécurité. De cette manière, nous arrivons à améliorer la relation entre notre corps et notre esprit.
« La pensée qui n’est pas une méthode que nous pouvons suivre pour se défendre, est par contre une technique d’auto-défense qu’on peut utiliser afin d’établir une relation réelle entre notre corps et notre esprit, en raison de la cohérence qu’elle exige entre le sentiment, la pensée et le comportement. » Melike Ağansoy
Lors de ce programme de deux semaines que nous avons mené avec les élèves volontaires de lycée 2 et de lycée 3, nos élèves ont eu l’occasion d’être impliqués dans une activité durant laquelle il n’était absolument pas question d’une discrimination physique entre la femme et l’homme. Lorsqu’ils sont retournés au lycée, en compagnie de leurs professeurs d’éducation physique, ils ont montré à leurs camarades les mouvements qu’ils ont appris pendant cette activité et ont partagé avec eux les connaissances qu’ils ont acquises.
« Même si c’était une activité de courte durée, elle était très amusante et utile. Il était très agréable de voir la version rénovée du bâtiment d’Alkazar. C’est une activité que j’aimerais continuer. »
Mina
« Bien que le programme soit assez court, la formation était très large et amusante en même temps. Je conseille à tous ceux qui n’ont pas exercé ce sport jusqu’à présent ou bien ceux qui ont des préjugés sur ce sport, de l’essayer. »
Arda
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